expérience avec le collagène

[Esmé06]

Depuis quelques semaines, je prends des gélules de collagène d'origine animale (il paraît que le collagène marin est moins efficace), et je dois dire que c'est vraiment bénéfique pour mes articulations. Récemment, j'ai soulevé des charges lourdes et passé beaucoup de temps à genoux pour rénover un meuble pendant une semaine. D'habitude, je ressens des douleurs le soir et je dors mal, mais cette fois, rien du tout. Je remarque même que la peau de mon visage est plus lisse.https://www.nuviline.fr/38-nos-collagenes

Je sais que certains sportifs utilisent le collagène pour améliorer leur récupération. Et vous, avez-vous déjà testé ?

[xadboy]

Moi je ne prends aucune substances par contre je fais régulièrement de la marche à pied,j'ai un age avancé et je dors mieux le soir et grâce à la marche,j'ai moins mal aux dos et aux articulations....

[cev604]

Moi je ne prends aucune substances par contre je fais régulièrement de la marche à pied,j'ai un age avancé et je dors mieux le soir et grâce à la marche,j'ai moins mal aux dos et aux articulations....

Idem pour nous.